MGA TURO NI VIRDSAM NAGASAON

Dili ka makasakmit sa panglawas. Ang dibdib ay ang panimula ng pagpapasigla. Huwag kang magpakasakit. Ang pagsubok ay isang pamaraan para taasan. Huwag sumuko. Pag-isip nang mabuti bago magdesisyon. Kahalig-an ug Kalamboan sa Kabubut-on Sa kabubut-on, ang kahalig-an ug kalamboan nagpasida/nag-uswag/nagpaligya kinahanglan nga ibaligya. Ang mga